Home / Stare Bene

Stare Bene

L’obiettivo primario della Clinica Privata Villa Mafalda a Roma è quello di agire in modo integrato e coordinato sui quattro principali fattori di rischio modificabili (fumo, alcol, scorretta alimentazione e inattività fisica) che sono responsabili da soli del 60% della perdita di anni di vita in buona salute in Europa e in Italia. Questi fattori di rischio devono essere affrontati non solo dal punto di vista sanitario ma come veri e propri fenomeni sociali.

Difendersi dal caldo a tavola

Difendersi dal caldo a tavola - Casa di Cura Villa Mafalda di Roma

Imparare a difendersi dal caldo a tavola è molto importante, soprattutto adesso che le temperature sono salite. Vediamo come evitare la disidratazione e reintegrare, invece, la perdita di importanti sali minerali. Quando fa molto caldo il nostro organismo attiva la sua capacità di disperdere il calore e, quindi, di abbassare …

Leggi Tutto

Meduse: ecco come comportarsi

Meduse - ecco come comportarsi - Casa di Cura Villa Mafalda di Roma

Riproponiamo un articolo sempre utile per chi passerà le vacanze al mare Con l’arrivo dell’estate si comincia ad andare al mare, dove può capitare di imbattersi nelle meduse. Come ci si deve comportare se veniamo punti? Sfatiamo alcuni rimedi fai-da-te, che possono aggravare l’irritazione anziché alleviarla. Nel momento in cui le …

Leggi Tutto

Melanoma: L’ ABCDE dei nevi

Melanoma, L’ ABCDE dei nevi - Casa di Cura Privata Villa Mafalda Roma

La cosiddetta regola dell’ ABCDE dei nevi è molto utile per la diagnosi precoce del melanoma. Impariamo a riconoscere i segnali a cui prestare attenzione in presenza di lesioni cutanee. Il melanoma cutaneo è una forma tumorale spesso piuttosto aggressiva. Questo si sviluppa in seguito ad un errore genetico nei …

Leggi Tutto

Onicofagia: 8 buoni motivi per non rosicchiare le unghie

Onicofagia, 8 buoni motivi per non rosicchiare le unghie - Casa di Cura Villa Mafalda di Roma

Onicofagia è il termine scientifico che descrive l’abitudine, affatto sana, di mangiarsi le unghie. Nella maggior parte dei casi si comincia per imitazione durante l’infanzia, ma può avere anche cause legate alla sfera emotiva e psicologica. Sarebbe comunque opportuno eliminare questa cattiva consuetudine, risalendo all’origine, se necessario, del disturbo. La …

Leggi Tutto

Carenza di magnesio: sintomi e rimedi

Carenza di magnesio - Casa di Cura Privata Villa Mafalda di Roma

In estate è più facile che la sudorazione eccessiva possa portare ad una carenza di magnesio, minerale assolutamente necessario per il nostro organismo. Scopriamo quali sono gli alimenti che ne sono ricchi e che non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola. Il magnesio è un minerale essenziale per il buon funzionamento …

Leggi Tutto

Meduse: ecco come comportarsi

Meduse - ecco come comportarsi - Casa di Cura Villa Mafalda di Roma

Con l’arrivo dell’estate si comincia ad andare al mare, dove può capitare di imbattersi nelle meduse. Come ci si deve comportare se veniamo punti? Sfatiamo alcuni rimedi fai-da-te, che possono aggravare l’irritazione anziché alleviarla. Nel momento in cui le meduse si sentono in qualche modo attaccate, entra in azione il …

Leggi Tutto

Difendersi dal caldo a tavola

Difendersi dal caldo a tavola - Casa di Cura Villa Mafalda di Roma

Imparare a difendersi dal caldo a tavola è molto importante, soprattutto adesso che le temperature sono salite. Vediamo come evitare la disidratazione e reintegrare, invece, la perdita di importanti sali minerali. Quando fa molto caldo il nostro organismo attiva la sua capacità di disperdere il calore e, quindi, di abbassare …

Leggi Tutto

Psoriasi, approfittare dei benefici del sole estivo

Psoriasi e sole estivo - Villa Mafalda Blog

La psoriasi colpisce circa il 3% della popolazione ed ha un enorme impatto sulla qualità della vita. Quando arriva l’estate chi soffre di questo disturbo si preoccupa maggiormente di nascondere i segni cutanei. Potrebbe, invece, approfittare dei benefici che il sole può apportare, seguendo di norma alcuni accorgimenti. La psoriasi …

Leggi Tutto

Ipertensione: fattori di rischio e alimentazione

Ipertensione - Villa Mafalda Blog

Oggi dedichiamo un approfondimento all’ ipertensione, una condizione strettamente legata al nostro stile di vita e all’alimentazione, in particolare all’abuso di sale. Si parla di ipertensione quando uno o entrambi i valori della pressione arteriosa sono costantemente superiori a quelli considerati normali: 140/85 mmHg. È molto importante normalizzare la pressione, …

Leggi Tutto

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi