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Un’ora di attività fisica al giorno compensa 8 da seduti
Lavorate 8 ore seduti in ufficio? Allora muovetevi per un’ora al giorno Serve almeno un’ora di attività fisica per compensare 8 ore fermi in ufficio.
Lavorate 8 ore seduti in ufficio? Allora muovetevi per un’ora al giorno Serve almeno un’ora di attività fisica per compensare 8 ore fermi in ufficio.